Hvorfor hot yoga kan være en god idé under graviditet. Blid hot yoga kan give både mentale og fysiske fordele i graviditeten: bedre vejrtrækning, ro i...

3. december 2025 Læs mere

Realistisk hjemmeyogascene: rullet yogamåtte med tilbehør, drikkedunk og smartphone med 20:00, 35°C termometer og babysok i baggrunden.

20 minutter hot-yoga for travle forældre: energiboost, stressfri pause og bedre søvn

Find din pause: Hvorfor 20 minutter hot-yoga virker for travle forældre. Du har kun 20 minutter, men kan få et markant energiboost, mindre stress og...

3. november 2025 Læs mere

Hjemmetræningshjørne til hot yoga: terracotta måtte, timer, smartphone, vægur, tepotte, kalender og dæmpet lys.

Hot yoga i en travl hverdag: 5–30 minutters morgen, frokost og aftenrutiner du kan lave hjemme

Morgenrutinen der tænder kroppen på 10–15 minutter. Hot yoga i en travl hverdag kræver effektive, korte rutiner — og 20 minutters hot yoga hjemme er et...

11. oktober 2025 Læs mere

Yoga Uddannelse på Bali

En Yoga uddannelse på Bali er for mange en drøm, der kombinerer dybdegående yogalæring med øens tropiske skønhed og spirituelle atmosfære. Bali kaldes...

27. september 2025 Læs mere

Fotorealistisk lavvinkel af varmt yogastudie: fugtig håndklæde, våd måtte, cleanser, serum, krem, vandflaske, termometer, dampet vindue med gyldent lys.

Hot yoga og strålende hud: 7 eksperttips til at bruge sveden rigtigt

Sved som skincare-mulighed: hvorfor hot yoga er mere end motion. Varme, sved og glød hænger tæt sammen: hot yoga øger kroppens temperatur, sveden...

23. september 2025 Læs mere

Se alle artikler

Få yoga-inspiration

Få praktiske tips og guides direkte til din praksis. Udforsk hot yoga og wellness i Danmark.

Kom i gang

Find din type