Din guide til hot yoga og wellness i Danmark samt meget andet
Yoga Quiz
Find ud af hvilken type yoga der passer bedst til dig
Find din yoga-type
Denne quiz hjælper dig med at finde den yoga-stil, der passer bedst til dine behov, personlighed og livsstil. Svar ærligt på spørgsmålene for at få de bedste anbefalinger.
Spørgsmål 1 af 8
Yoga-stile du kan opdage
Lær om forskellige yoga-stile og find den der passer til dig
Hot Yoga
Yoga praktiseret i et opvarmet rum. Perfekt til at øge fleksibilitet og svede.
Vinyasa
Flydende yoga med fokus på bevægelse og åndedræt. Energisk og dynamisk.
Hatha
Klassisk yoga med fokus på holdninger og åndedræt. God til nybegyndere.
Yin Yoga
Langsom og meditativ yoga. Perfekt til at slappe af og strække dybe muskler.